一周圓夢計畫-寫小說空間布置day4

 目標：

找到幫助自己每天寫兩千字小說的空間布置與流程設置

今日成果：

小說寫作一千字，專題內容寫作一千字。

過程分析：

今天先以平板支撐暖身，有感覺較快進入自由書寫的心流狀態。小說書寫時仍有幾次中斷，專注力又會逐漸分散，中途休息後就很不想回來面對寫作😆

最終以轉換寫作主題完成字數目標。

流程

1.放bgm

2.平板撐暖身

3.寫自由書寫

4.寫小說

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做得好的部分？

嘗試以不同方式讓自己完成寫作目標。

可以進步的部分？

寫作時有設置番茄鐘提醒自己，不過中間休息時間若去察看訊息、滑噗浪等容易超時，並且感覺會逐漸難以回到專注狀態，或許可以嘗試好日子革新手冊裡提到的切換大腦模式的方法：

將注意力放在聽音樂裡的鼓聲或琴聲等背景音，讓大腦回到發散模式，試試看能不能休息的更好。

以及一邊寫一邊讀資料感覺似乎花更長時間，或許可以設置專心輸入時間。

總結經驗：

轉換寫不同主題內容時發現本來卡住的地方突然找到能連結的方法，能意識到大腦的學習應用其實一直是連通的，在這處練習的方法、思考，也能在其他地方運用。